Наука

Домашние животные помогают своим владельцам лучше спать

Домашні тварини допомагають своїм власникам краще спати

Новое исследование показывает, что большинство владельцев домашних животных, которые спят в обнимку со своими питомцами, лучше высыпаются.


В последнее время в домашних хозяйствах число животных растет / huffingtonpost.com

В Центре медицины сна в клинике Майо в Скотсдейлі, Аризона, было опрошено 150 пациентов. Всего 56% опрошенных рассказали, что допускают кошек или собак на кровать или в спальню, из них 20% жалуются на то, что животные мешают им спать, а 41% утверждает, что вместе со зверюшками им спится лучше, пишет "Моя планета" со ссылкой на Daily Mail.

Последние рассказали, что волосатое существо в их постели дает им ощущение безопасности, защищенности, что способствует хорошему сну. Особенно это касается одиноких людей, но не только их. Одна замужняя женщина рассказала, что две собаки, которые устраиваются во время сна у ее ног, действуют как "обогреватели", а кот, который ложится на грудь, как успокоительное.

По словам исследователей, многие люди воспринимают домашних зверей как членов семьи. Поскольку человек тратит значительную часть времени на сон, желание того, чтобы животное разделила с ней это проявление жизни, вполне понятно. В то же время в последнее время в домашних хозяйствах число животных растет, вместе с ним растет и число домовладельцев, которые жалуются на то, что воспитанники мешают им спать.

В 2013 году около 10% опрошенных Центром медицины сна жаловались на то, что собаки или кошки не дают им высыпаться. За 10 лет до этого таких было всего 1%.

Источник

You may also like...