Спорт

Спорт начинается с любви к себе

Многие женщины, мужчины и даже молодые девушки и парни недовольны своей внешностью, в частности, фигурой. И когда приходит решение о том, что надо похудеть, начинаются изнурительные диеты и даже голодовки, организм страдает и вместо чувства лёгкости Вы получаете ужасное самочувствие и неспособность работать и нормально жить. Понятно, что такие нагрузки организм вряд ли способен выдержать, …